СД И ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ
авторская онлайн-мастерская
ОКСАНА БЕЛЫШЕВА
Уфа

Психолог, педагог, коуч, тренер ICU, эксперт по эмоциональному интеллекту, арт-терапевт

Сертифицированный специалист и практик по спиральной динамике

Certified Business Trainer. International Coach and Trainer Association (ICU)

Ведущая психодинамических групп (более 13 лет)

Член РОО "Арт-терапевтическая ассоциация"

Учредитель фонда интеллектуально-творческого развития человека «Большой Ум, Большое Сердце"
Узнайте о пользе курса от автора- смотрите видео, слушайте и присоединяйтесь!
ЦЕННОСТЬ
- научитесь осознавать свои и чужие эмоции, а также их источник по спиральной динамике
- поймете причины успеха и провала достижения ваших целей
- диагностировать и преодолевать конфликты, возникающие дома и на работе
- научитесь приводить в баланс эмоции и логику
- освоите техники управления эмоциями
- отработаете алгоритм использования ЭИ для решения конкретных задач
- научитесь вести дневник чувств
- составите план личной успешной стратегии в условиях VUCA мира




Через практическое соединение двух моделей вы:
Архитектура программы:
10 часов онлайн
3-4 апреля 2021
Программа связывает в себе наши глубинные ценности с эмоциональным миром, выявляя и указывая направление личного развития. Две модели - эмоциональный интеллект и спиральная динамика, дают развернутый ответ на вечный вопрос: почему люди делают то, что делают, и как нам найти самые лучшие модели взаимодействия с людьми? Программа позволяет осознать свою точку внутреннего баланса и направить свой потенциал на его реализацию и раскрытие.
ПРОГРАММА КУРСА
1. История создания программы "Эмоциональный интеллект на спирали"
2. Понятие эмоционального интеллекта
· Упражнение "Измеритель настроения"

· Концепция эмоционального интеллекта

· Тест "Понимание собственных эмоций"

· Модель классификации эмоций: знакомство с эмоциональным миром

· Работа по таблице дневника чувств
3. Развитие эмоционального потенциала на спирали
· Источники эмоций на спирали

· Взаимосвязь уровней ЭИ и СД

· Задание на выявление причины успеха и провала достижения целей

· Осознание своих ценностей и источников энергии

· Техники управления собственными эмоциями и мотивацией
4. Диагностика и преодоление конфликтов
· Тест "Понимание эмоций другого"

· Эмпатия и зеркальные нейроны

· Задание "Алгоритмы ассертивности"

· Взаимодействие в конфликте

· Кейс "WIN-WIN-WIN"
5. Гибкость в VUСA мире
· Раскрытие понятий гибкости и VUСA мира

· Реагирование или эффективность?

· Кейс "Стратегический ответ на неопределенность"

· Тренировка умения ускоряться и умения замедляться